Как выбрать орехи?
Сушеные фрукты, ягоды и орехи — это важная составляющая здорового сбалансированного питания. В таком виде они дольше хранятся без особых требований к условиям. И при этом сухофрукты и орехи — это быстрый способ восполнить нехватку энергии, витаминов и минералов в организме. Их можно брать домой, на работу, в поход.
Но чтобы такие продукты действительно приносили пользу, важно понять, как их правильно выбрать. Если вы решили купить орехи и сухофрукты, обращайте внимание на следующее:
- Цена. Такие продукты по акции могут стоить недорого. Но в любом случае цена не должна быть слишком низкой, это подозрительно.
- Вид. Семечки должны быть цельными, без шелухи и сора.
- Отсутствие следов порчи. Ни на одном из орешков не должно быть следов гнили или плесени.
- Запах. Никакого аромата резины или бензина, только запах орехов или сухофруктов.
- Упаковка. Она должна быть целой, без следов повреждений или грязи.
Большое значение имеет выбор продавца. Покупать орехи и сухофрукты нужно у тех, кому вы доверяете. То есть необходимо обращать внимание на репутацию продавца, на то, насколько давно он находится на рынке, какие условия предлагает. Важно и то, готов ли он отвечать за свою продукцию. Всё перечисленное следует оценивать комплексно.